co to jest

[...] bo moze pojsc masa a nie wiadomo czy mu na tym zalezy. winko jak w tab to tak jak pisza chlopaki 30-40mg ed jak inj to 50 e2d z trenem bym juz nie kombinowal bo to co jest to pod Twoj cel w zupelnosci wystarczy Przed zawodami jakimis mozna by bylo tren + prop na agresora dac ale teraz musle ze najlepiej jak bys zostal przy tym co napisalem

[...] sie sztywnych zasad z kulturystyka.pl brawo. wytrzymałość można budować na dowolnej liczbie powtórzen, a piętnastki w hst sie właśnie do tego nadają.., każdy organizm jest inny i inaczej reaguje. aa i porównując splita do hst pokazujesz ze w lesie jesteś. objętość to nie wytrzymałość siłowa kolego. To że zmniejszysz ilość serii nie [...]

o ile jestes pewny ze to prawdziwy razowiec to moze byc, bo to co w sklepach jest sprzedawane zazwyczaj nie widzialo prawdziwego razowca na oczy .

[...] diety to : sus 500, m-drol, h-drol, pheramass itd itp.. Efekty są powalające co do tego że to sa suplementy nie ma żadnej wątpliwości ponieważ informacja taka zamieszczona jest na opakowaniu ("Dietary supplement"). Niedobory składników zawartych w tych preparatakch należy uzupełniać (suplementować). Zmieniony przez - bedii w dniu [...]

[...] BCAA obowiązkowo jeśli nie chcesz zgubić mięcha - 1g/kg przed siłownią i 1g/kg przed aero (czyli po siłowni). Spalacz dopiero na koniec. Niektórzy twierdzą że lipiec/sierpień to dobry czas na redukcje, bo są wakacje dużo ruchu i takie tam pierdoły. Ale jak sie biega godzine i słońce w czache naper***a to nie jest fajnie Ale jako kto lubi....

Z tego co napisałaś odżywiasz się dobrzę lecz co konkretnie jesz i kiedy też jest ważnę jak możesz to napisz ;)

[...] jakies profity??? Gimnastyke korekcyjna w osrodkach prowadza najczesciej fizjoterapeuci czyli zazwyczaj maja mgr albo chociaz licencjat i rowniez sporo kursow. Fizjo jest mnostwo a i tak nie moga znalezc roboty, wiec sama gimnastyka to raczej profitow nie da ale na pewno poszerzy wiedze. Wiec bez papierka fizjo na prace w placowkach [...]

moim zdaniem nauczanie w polsce krav magi to troszke niewypal z takiego wzgledu ze techniki sa bardzo okrojone przez co styl pozbawiony jest swojej istoty. to tak jakby trenowac mma ale omijac parter, cos w tym stylu. lepiej zapisac cie na KB takie jest moje zdanie

Jeśli chcesz coś trenować, odpowiedź jest prosta - trenuj. Kiedy będą efekty sam się przekonasz, zależy to w większości od Ciebie. A rozmowy na temat : "co jest lepsze na ulice ?" są to tzw tematy rzeka, i z własnego doświadczenia wiem, że nie ma sensu nad tym dyskutować.

nie no aż tak sie nie napaliłem, ale z tego co wiem to dobra firma. dzis wziąłem po tren połowe tej dawki, i tez w jakiejs częsci cuje sie inaczej chodz nie az tak jak po tych dwóch skobkach. mysle ją odstawic i kupic cos innego, w takim razie co radzisz-cie ??? bo przeciesz az tak bym sobie nie wkrecił ze cos jest nie tak ;/

@krzychu To w ile opanujesz sztuke walki zależy od ciebie i od twojego trenera...możesz ćwiczyć pól roku i w miare ogarniesz albo nawet 3 lata i nadal będziesz dostawał... A co do sekcji to wydaje mi sie że jest od tego odpowiedni dział,tam poszukaj

...jak zaczynasz mma jako zielony ze wszystkiego, to na pewno jest Ci trudniej. Jak masz ogarnięta jakąkolwiek płaszczyzne, tak w miare, to po prostu ją szlifujesz i douczasz sie nowych rzeczy.Tylko, że jeśli potrenujesz np. 1 rok jakąś SW a dopiero potem MMA, to masz 1 rok mniej w formule MMA. Ja polecam zacząć od MMA, a uzupełniać tym w czym [...]

Keko, pocwicz jeszcze troszke i zwróć uwagę na prawidłową pozycje bioder. Bez tego jasnym jest, że czujesz blokade. Co do siedzenia w rozkroku to proponuję rozjeżdżać się na stojąco, dopiero potem siadać. I na takim podłoży cobyś mógł spokojnie nogi atrzymać, bo wiadomo, ze na przykład na kafelkach w łazience za bardzo to nie wyjdzie ___________ [...]

Nom,dobrze ze zmądrzałeś,bo 500 mietka to już sporo jak na 17 lat Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

heeh spoko jest to forum, jak se czytam to taka pasja przez tych ludzi przemawia ;) a szczególnie te młode mięso, tu teges odrazu na wszystko gotowi ;) ale mimo wszytsko jaka wiedza przemawia przez te wypowiedzi, bądź co bądź suple to chemia ! Ćwiczyć, wcinać ale z umiarem

RAVENLORD MASZ 26 PORCJI !!!!!!! TU NIE LADUJESZ SIE TANIMI WEGLAMI MASZ TO CO POTRZEBA I TO CZEGO NIKT INNY NA RAZIE NIE JEST W STANIE DAC ....

[...] określone warunki.Pozwolenie na produkcję suplementów itd.Można robić miksy z Kre-alkalyn lub kapsułkować.TYLKO All American ma prawo nadruku # patentu i nazwy własnej produktu-KRE-ALKALYN.Nikt ale to nikt nie może produkować kapsułek z tą nazwą i numerem.Firma do końca nie jest pewna czy w środku będzie to co powinno być. Pisałem juz o tym.

do zorbienia jest wszystko... jeszcze nie ma co ocenic... wez pocwicz jeszcze z pol roku ale co do brzucha to racja moglby on byc lepszy

[...] Jacka Galary zaprezentowali się w świetnej formie. W polskim teamie panowała znakomita atmosfera. Dobry humor i bojowy nastrój towarzyszył zawodnikom od samego rana. - Forma jest, motywacja też, przyjechaliśmy tutaj żeby wygrać i zamierzamy to zrobić - mówi Mateusz Masternak. W hotelowym pokoju pięściarze przygotowywali się do wyjazdu na [...]

furka kozak . Co do samego incydentu, to trzeba mieć pomyślunek małpiatki żeby jeszcze uciekać w samochodzie ktory z kilometra wiadomo czyj jest